Quemaduras por el sol y efectos

Escrito por  Gustavo Márquez Feb 18, 2018

Elías Vidaurre   Médico
Sepa qué hacer para cuidarse a usted y a su familia
Sin una protección adecuada, el resultado suele ser una quemadura que provoca desagradables síntomas, como ardor, sensación de calor y picor. La quemadura solar puede afectar a muchas áreas del cuerpo, e incluso, puede llegar a producir síntomas generales como fiebre, náuseas y problemas circulatorios.

Consejo médico
Mientras se practican actividades al aire libre como montar en bici, leer o pasear por la playa, es bueno tomar el sol. Sobre todo, si estas actividades se realizan por la mañana o por la tarde evitando así la exposición al sol durante las horas centrales del día (de 12 del mediodía a 3 de la tarde).
Después de aplicar la loción, se debe esperar entre 20 y 30 minutos antes de tomar el sol. Esto es debido a que no todos los protectores actúan de inmediato y algunos tardan unos minutos en hacer efecto. Es importante asegurarse de echarse crema especialmente en las áreas más sensibles a la luz como el cuero cabelludo, la cara, las orejas, el cuello, la espalda, el pecho y el dorso del pie.
Ya sea en la ciudad, en la en el rio o durante una ruta de senderismo en la montaña, cuando se toma el sol la piel queda expuesta a una luz demasiado intensa. Es muy importante protegerse adecuadamente para evitar quemaduras y prevenir el cáncer de piel. Y es que, la luz actúa como una engería que puede dañar y alterar las células de la piel y, a largo plazo, esto puede provocar cáncer de piel.
Si el dolor de una quemadura es intenso se pueden tomar analgésicos, si persiste visite al médico
Es recomendable beber líquidos en abundancia, sobre todo, agua y zumos cuando se sale de día de campo
Las cremas hidratantes especiales para evitar daños del sol se recomiendan si se estará expuesto

Archivo Pura Cepa

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