Pura Cepa

La joven se posesiona entre las reinas del electroChelsy Romero es “Dj Chelsy Beat”. Se trata de una joven cruceña talentosa que se impone en Bolivia, gracias a su buena energía y a las mezclas musicales que viene produciendo, dándole…
Elías Vidaurre  MédicoPropiedades que hay que tomar en cuentaEs innegable que a todos nos gusta la música. No hay cultura que no haya creado sus propios estilos y hoy en día es un negocio enorme. Está presente en todos los…
Camilo Andrade  NutricionistaUn alimento común en nuestro medioEl queso es una muy buena fuente de proteínas y contiene nutrientes importantes para el cuerpo, incluyendo calcio y potasio. Una porción (alrededor de 42 gramos) de queso natural contiene aproximadamente 300 miligramos…
José Arciénaga  Preparador físicoCon una rutina de gimnasio de sólo dos días de cada siete no lograrás marcas heroicas, pero endurecerás y mejorarás un poco. Lo importante que es la constancia a la hora de entrenar y conseguir las metas…
13 años al servicio de la educación En esta oportunidad te mostramos cómo los niños  se divirtieron en el aniversario del kínder del Colegio San Bernardo (COSABE), uno de los colegios más populares de la ciudad, caracterizado por la unión…
Una jornada de muy buena ondaPasa el frio y la juventud se da encuentro en la plaza más popular de todas, la plazuela Sucre, donde ya es costumbre que los más avezados posen para el Pura Cepa.
Una joven con potencial para el modelajeYesica Viviana Salcedo Vargas tiene 26 años, es una joven que está convencida de que todos los seres humanos son capaces de cumplir sus sueños, si trabajan con constancia para alcanzarlos, y tienen claro…
Elías Vidaurre  MédicoConocer el funcionamiento del organismo es importanteLa tensión o la presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Sin embargo, existen personas con hipertensión, la principal enfermedad provocada por niveles inadecuados…
Camilo Andrade  NutricionistaUn alimento ancestral de LatinoaméricaLa yuca es un tubérculo que se cultiva principalmente en países tropicales de América, Asia y América y que proviene de la familia de las llamadas euforbiáceas. Una de las variedades más empleadas es…
José Arciénaga  Preparador físicoSiempre escuchamos que las medidas perfectas para el cuerpo de una mujer son 90-60-90. Se trata de las proporciones del pecho, cintura y cadera, por las que muchas mujeres siguen estrictas dietas y rutinas de ejercicios para…