Pura Cepa

María Guely tiene 23 años, nacida en San Borja, es Miss Amazonía y actualmente es una de las candidatas en carrera por la corona del Miss Bolivia 2017, evento organizado por Promociones Gloria que tendrá su noche final este próximo…
La Miss Tarija 2017, Gabriela Espíndola, la Señorita Tarija, Paola Peñaloza, la Miss Andalucía, Marilín Zugel, y la Señorita Andalucía, Dalma Compte, se encuentran ya inmersas en las actividades previas al Miss Bolivia 2019 que se realizará en Santa Cruz,…
En el Séptimo Aniversario del banco Fie en Tarija, realizado en la cabaña Don Pedro, estuvieron presentes los amigos de “Divertilokos”, quienes hicieron a todos los presentes bailar y saltar al son de la murga y un show impresionante.
Algunos estudios apuntaban a que si entrenas sin haber comido, el cuerpo toma energía de las reservas de grasas, pero los investigadores han demostrado que no es recomendable para hacer ejercicio intenso, que es el que quema más grasa. De…

Ventajas de la estevia

Jun 26, 2017
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La estevia  es sin duda es una opción para quitar el azúcar de la dieta. El nutricionista Camilo Andrade, explica que este producto es hasta 300 veces más dulce que el azúcar, pero no es realmente un azúcar, por lo…

Controle su presión

Jun 26, 2017
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Una persona puede sufrir de presión arterial alta como consecuencia de la obesidad o el sobrepeso, la falta de actividad física y el sedentarismo, el consumo excesivo de sal, grasas o alcohol, el estrés y el cigarrillo.
Elías Vidaurre  MédicoLos problemas de los ojos son comunesEl doctor Elías Vidaurre, explica que la mayoría de las personas tienen algún tipo de problema visual en algún momento de la vida. Algunas dejan de poder ver objetos lejanos; a otras…
Camilo Andrade  NutricionistaEs necesario saber sobre qué cereales elegirEl nutricionista Camilo Andrade explica que los cereales son alimentos energéticos esenciales en cualquier dieta, incluso en una dieta para adelgazar: “Si estás a dieta, los cereales que debes elegir son aquellos…
José Arciénaga  Preparador físicoEl trekking o senderismo de montaña, es una buena opción que se encuentra al alcance de todos, más si consideramos que Tarija está rodeada de montañas. Como ya sabemos, los ejercicios aeróbicos son los más adecuados para…
Desde el año 2008 retrata la cultura de su tierraCapturar los paisajes, la cultura, el día a día, documentar la vida... ése es el arte de la fotógrafa tarijeña Laura Rodríguez, quien ha hecho de la ciudad y del campo,…
Recorridos diarios por la ciudadLas plazas son el lugar de encuentro para la juventud, que disfruta al aire libre de buenos momentos entre charlas y risas. A continuación te mostramos a los amigos que se animaron a posar para las…